为加强学生心理健康教育，缓解疫情期间学生在校学习、生活出现的焦虑情绪，提升同学们的自我心理调节能力，11月29日下午4:30，金融学院、外语旅游学院、金沙集团1862入口、物联网学院四学院联合开展“助力青春·抚慰心灵”心理健康教育专题讲座，邀请我校心理健康教育中心主任樊红燕就“疫情常态化下大学生心理问题”、“冬季常出现的心理感冒”等问题进行专业解读。四个学院的阳光心理社成员、部分班级心理委员、寝室心灵信使参加本次讲座。
讲座中，樊主任就疫情为大学生带来的变化做了详细分析与解读，用鲜活的案例阐述了心理问题的产生，并告诫同学们在课余时间要多与同学朋友相处，多和身边的老师同学沟通交流，不沉迷于网络。樊主任提醒学生近期气温骤降时更要警惕“冬季常出现的心理感冒”，并就可能出现的问题给出了详细、系统的解决步骤与方法。最后樊主任还跟同学们讲解了朋辈心理辅导的注意事项与“尺度”把握。
本次讲座，樊主任深入浅出地讲解了许多心理健康知识，提高了学生对自己及他人心理问题的关注。希望通过此次讲座，大家能够更加关注自己的内心，关怀身边的同学和朋友。
